07-10-2010, 09:06 AM
|
 |
lekhoa83vn
is Học học nữa học mãi
Administrator
|
|
Join Date: Apr 2010
Age: 29
Posts: 1,154
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
|
|
Sỹ tử vào mùa thi: Cẩn trọng với miếng dán chống buồn ngủ
Với áp lực mùa thi đại học đang gần đến, nhiều sĩ tử ôn thi đã phải tìm đến các loại thuốc uống giúp tỉnh táo tinh thần mà không lường trước được những hệ lụy đi kèm. Gần đây, trên thị trường lại xuất hiện một loại miếng dán đặc biệt là hàng ngoại nhập có tác dụng chống buồn ngủ dành cho các sỹ tử mùa ôn thi. Việc sử dụng tràn lan, không có sự hướng dẫn của bác sỹ sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, sức khoẻ tâm thần…
Trôi nổi trên thị trường
Điện thoại đến Đường dây nóng Báo CAND, chị Dung, phường Cống Vị, quận Ba Đình, Hà Nội cho biết, nghe chị bạn mách nước, chị đã tìm mua bằng được cho con gái mình đang ôn thi đại học miếng dán chống buồn ngủ. Tuy nhiên, đến các hiệu thuốc hỏi mãi không có loại cao dán này.
Tìm hiểu chị M. mới biết, cao dán này chỉ được các công ty phân phối theo hình thức độc quyền nên không biết có an toàn khi sử dụng hay không. Khi liên hệ với một số hiệu thuốc, chúng tôi được biết hầu hết các hiệu thuốc đều không bán loại miếng dán chống buồn ngủ này.
Tuy nhiên, trên mạng lại đang rao bán rất nhiều miếng dán chống buồn ngủ có nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản với tác dụng chống buồn ngủ trong vòng 8 tiếng. Lần theo địa chỉ, chúng tôi đến nơi cung cấp loại hàng này tại đường Lê Văn Lương. Nhân viên quảng cáo khá "hoành tráng" loại miếng dán này với tác dụng đặc biệt là chống buồn ngủ cho sĩ tử mùa ôn thi và cho cả những người xem World Cup mà không thức được khuya.
Loại có 8 miếng dán, giá mỗi miếng dán là 42.000 đồng. Chỉ cần dán 1 miếng vào thái dương là đã có thể tỉnh táo trong vòng 8 tiếng, cách 2h-3h là lại có thể tiếp tục sử dụng miếng dán tiếp theo. Tuy nhiên, "vì là hàng xách tay" (lời giới thiệu của nhân viên) nên những miếng dán này không có bất kỳ nhãn mác phụ tiếng Việt hay hướng dẫn sử dụng cùng ngày tháng sử dụng. Nhân viên ở đây còn quảng cáo thêm: Hàng được tiêu thụ rất nhiều nên nếu chị có nhu cầu muốn mua nhiều phải đặt hàng trước với bọn em nếu không hết hàng.
Theo bạn Minh Phương, Cầu Giấy, Hà Nội, bạn đã mua và sử dụng loại miếng dán chống buồn ngủ để sử dụng trong mùa thi. Thực tế, sử dụng loại cao dán này cũng có tác dụng chống buồn ngủ. Tuy nhiên, sau khi sử dụng một thời gian, cơ thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon, hay ra mồ hôi. Điều này khiến cho bạn đã phải ngưng dùng loại cao dán này.
Cần sự tư vấn của bác sỹ
Đem thắc mắc về loại miếng dán này hỏi TS Phạm Đức Thịnh, Viện trưởng Viện Pháp y tâm thần TW, chúng tôi nhận được câu trả lời: Theo khảo sát của Viện, hiện nay trên thị trường chưa có loại miếng dán chống buồn ngủ. Cùng với đó, việc dùng các chất kích thích hoặc cao dán để chống buồn ngủ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe, sức khỏe tâm thần, nguy cơ làm chệch, rối loạn "nhịp sinh học" trong mỗi người.
Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học, thiếu ngủ kéo dài khiến cho cơ thể con người mệt mỏi, các cơ đau nhức, mắt trũng và mờ đi. Sau 2-3 đêm không ngủ giảm thiểu đáng kể sự tập trung và suy xét. Thời gian kéo dài khoảng một tuần cảm giác run rẩy ở các đầu chi, trí nhớ bắt đầu rối loạn, có những hành vi bất thường và bị hoang tưởng.
Vùng ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đó là não. Sau một ngày làm việc não cần có thời gian nghỉ để tự "vá lỗi" và phục hồi về trạng thái tốt nhất của nó trong thời gian ngủ say nhất. Do đó, việc cố thức bằng mọi biện pháp đã làm rối loạn quy trình này, gây ra những phản ứng phụ như trên.
Theo TS. Phạm Đức Thịnh, mỗi người trong 1 ngày (24 tiếng) phải cần tới 1/3 thời gian trên để ngủ. Việc cản trở giấc ngủ bằng thuốc hay các chất kích thích gây nghiện đều không có lợi cho sức khỏe tâm thần. Ngay cả những tình huống bắt buộc phải sử dụng thuốc chống buồn ngủ (thuốc kích thích thần kinh) cũng phải uống theo đơn của bác sĩ chuyên khoa tâm thần chứ không thể tự ý đi mua về dùng.
Lời khuyên dành cho các sĩ tử là có thể vượt qua cơn buồn ngủ bằng cách tạo điều kiện ngủ ngắn cứ sau 4 giờ/lần, mỗi lần kéo dài khoảng 15-20 phút, hoặc tự xoa bóp và uống các loại nước giải khát kích thích nhẹ... cùng với đó là có một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng là một giải pháp tốt để có sức khỏe ổn định. Không được tự ý sử dụng các loại chất kích thích, miếng dán chống buồn ngủ khi chưa có sự hướng dẫn của bác sỹ để tránh hệ lụy không may xảy ra
|
Linear Mode
